Serenamente Yoga:
Yoga a Torino.
A domicilio, online e in studio.

Sono Serena, insegnante di Yoga a Torino, e sono rinata grazie alla pratica di questa disciplina.

Il mio mantra è:
AMATI, QUANTO DESIDERI ESSERE AMATO

L’amore che arriva dal prossimo ti sostiene e ti gratifica. Ma è l’amore per te stesso che ti permette di splendere.
Io ho imparato ad amarmi appieno proprio grazie allo Yoga. Lo Yoga insegna la concentrazione, l’ascolto e la conoscenza di sè, permette di coltivare la propria vera natura, apprezzandosi e accettando con gentilezza amorevole, ogni fragilità e debolezza.
Questo è il motivo per cui una mattina a Torino ho deciso di diventare un’insegnante di yoga.
Credo in questa disciplina e nella sua capacità di mettere noi stessi al centro della nostra considerazione.
Lo yoga ti dà forza, sia fisica che mentale, e ti aiuta a trovare armonia nella tua vita.

Condividere questo percorso con le persone è la mia motivazione quotidiana.

Amo dedicare la giusta attenzione a chi fa lezione con me.

Capire i bisogni, assecondare i ritmi fisici e seguire il percorso da sviluppare insieme nella pratica Yoga, è la cosa principale per me come insegnante.
Per questo motivo ho scelto di offrire diverse modalità di lezione, ma che possano permettermi di creare un rapporto dedicato con ognuno.